قیلولہ جسمانی چستی کے علاوہ دماغی صحت اور کم مدت کے حافظے کو بھی بہتر بناتا ہے، ماہرین نے ثابت کر دیا

نیویارک (نیوزڈیسک)امریکی ماہرین صحت نے کہا ہے کہ دوپہر کے کھانے کے بعد کچھ دیر کے لیے سونا صحت کے لئے انتہائی مفید ہے یہ جسمانی چستی کے علاوہ دماغی صحت اور کم مدت کے حافظے کو بھی بہتر بناتا مزید پڑھیں

دانتوں میں کیڑے سے بچنے کے لئےیہ چیز کھانا چاہیے؟ معروف ڈینٹسٹ نے بہترین مشورہ دے دیا

کنبرا(نیوز ڈیسک) دانتوں کو کیڑالگنے سے بچانے کے لیے ہم کئی جتن کرتے ہیں تاہم اب ایک معروف دندان ساز نے کھانے کی کچھ ایسی چیزیں بتا دی ہیں جن کے ذریعے آپ اپنے دانتوں کو کیڑے سے محفوظ رکھ مزید پڑھیں

لوبیا بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے،کینسر سے بچاؤ میں معاون ثابت ہوتا ہے،طبی ماہرین

اسلام آباد: طبی ماہرین نے کہا ہے کہ لوبیا بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے اور کینسر سے بچاؤ میں بھی معاون ثابت ہوتا ہے۔ماہرین کے مطابق لوبیا میں ریسورٹرول پایا جاتا ہے جو ڈی این اے کی ٹوٹ پھوٹ کو مزید پڑھیں

’میں روزانہ میکڈونلڈز کھاتی تھی لیکن پھر ایک دن اپنے شوہر کو یہ انتہائی غیر اخلاقی کام کرتے دیکھا تو غصے میں آکر 76 کلو وزن کم کر ڈالا‘

وزن میں کمی لانا جان جوکھوں کا کام ہے لیکن موٹاپے کی شکار ایک امریکی خاتون نے اپنے شوہر کی ایسی انتہائی غیراخلاقی حرکت دیکھ لی کہ غصے میں آ کر اپنے وزن میں 76کلوگرام کمی کر ڈالی ۔ میل مزید پڑھیں

انڈے کے کتنے فوائد ہیں۔۔۔جانئے اس رپورٹ میں

واشنگٹن(نیوزڈیسک) واشنگٹن یونیورسٹی کے براؤن اسکول کی تحقیق میں بتایا گیا کہ روزانہ ایک انڈا چھ ماہ تک کھانا بچوں کے اندر کولین اور ڈی ایچ اے نامی اجزاءکی سطح بڑھاتا ہے جو کہ دماغی صحت کے لیے ضروری ہے۔ مزید پڑھیں

آپ کا انگوٹھا سیدھا ہے یا اس طرح مڑا ہوا، اس کا مطلب کیا ہوتا ہے؟ انتہائی دلچسپ راز جانئے

دست شناسی اور ستاروں کی چال سے قسمت کا حال بتانے والوں کے بارے میں آپ نے سنا ہو گا لیکن شاید یہ کبھی نہیں سنا ہو گا کہ آپ کا اپنا انگوٹھا بھی آپ کی شخصیت کے بارے میں مزید پڑھیں